旦那のいびきがうるさい!対策はたったコレだけ。

みなさんのいびきの悩みや、【クビックス】を使ってみていびきが改善された例などをご紹介しています。

コラム集〜いびきの悩みや【クビックス】利用者の声など記事一覧

ここ数年、毎晩毎晩夫のいびきに悩まされ、もともと眠りが浅いのに輪をかけて不眠になっています。夫は寝つきがものすごくよく、寝たと思ったら数分で耳障りないびきをかきます。それに対して私はなかなか眠りにつけないタチで、ああそろそろ眠れそうかな、とウトウトしだした時に近くで豪快ないびきが始まるので、眠るタイミングをいつも逸してしまうのです。多少のいびきなら我慢しなきゃと思えますが、夫のいびきは「ここは工事...

私は30代の専業主婦です。私には2歳年上の夫がいるのですが、毎晩夫のいびきに悩まされています。夫とは学生時代からの付き合いで、もうかれこれ10年近い付き合いになりますが、年を取るにつれてどんどん夫のいびきがひどくなっているように思います。学生時代に半同棲のようなことをしていたので、夫と一緒に寝ることはよくあったのですが、たまにいびきをかいているな、というくらいでした。私には父がいて、父もかなりいび...

最近夫のいびきがとても酷いです。もともといびきはかいていたのですが、最近はひどくて、寝ているとすぐにいびきが始まり、場合によっては我慢できなくなるときがあります。そういう時は別の部屋に移って寝たり、耳栓をして寝るのですが、問題なのはそれでも聞こえてくることがあり、なんと隣の部屋くらいだったらかるく音が届いてしまうのです。しかも普段リビングなどにいる時もちょっとした昼寝で、すぐにいびきをかき始めてし...

うちの夫は結婚してからいびきがひどくなりました。結婚前に同棲していた頃は気にならなかったのですが、結婚後7キロほど体重が増えてからひどくなったように感じます。初めは自覚がなかったようで信じてもらえなかったのですが、いびきをかいているところの動画を撮って見せると、本人もショックを受けていました。帰宅時間が遅いので、平日は私の方が先に就寝しています。でも、眠りが浅いときに隣でいびきをかかれると目が覚め...

ここ最近本当にダンナのイビキがひどくなりました。私はもともと眠りの浅いタイプ。眠りは浅い分、しっかり睡眠時間は長めに確保しないとすぐに体調を崩してしまうのに、決まって夜中の2時〜3時ごろにはイビキで目を覚ましてしまいます。一緒に寝ていると必ず眠りを妨げられてしまうので、できれば別々に寝たいのですが家が狭く、子供部屋も子供が大きくなったため一緒に眠れない状況です。夜中に目が覚めたら仕方なくリビングの...

昔はあまり旦那のいびきで悩んだ事はありませんでしたが、年々、旦那の体型がポッチャリとしてきた事もあって、肥満気味になったせいかと思っていました。旦那自身にもいびきの自覚がある様で、時々本格的にいびきをして熟睡しているかと思いきや、今いびきしていた?と私に聞いて起きた事もありました。自覚がある時は良いのですが、めちゃくちゃな大音量でいびきの大合唱をしながら、いくら私が鼻をギュッと摘まんでも起きてくれ...

長い間鼻炎を患っている主人は、夜寝ていると鼻通りが悪いらしく大きないびきが出てしまうようです。寝ている本人は気が付いていないものとばかり思っていたけれど、以前自分のいびきが気になって、寝ている間に録音したそうです。聞いてみると、自分自身のいびきの音が想像以上でびっくりしたと話していました。なので、夜寝る時は私に対して気を遣ってくれているようです。鼻炎薬を飲むことは欠かさずに、できるだけ私が寝ついて...

夫が結婚後、だんだんと太り始めました。3年くらい経つと標準体重より15キロも増え、それとともにイビキが出始めました。何というかリズムが一定のイビキなら、まだ気にならないとは思うのですが、夫のは不規則でこちらがヒヤヒヤしてしまうようなものなので、一緒に寝ることができなくなりました。部屋を別にしても聞こえてくるぐらい大きなイビキなので、しばらくは本当に不眠ぎみでした。飲んで帰ってきた後はさらに大きくな...

夫のいびきが悩みです。結婚前から分かっていたことですが、以前はあまり問題視していませんでした。しかし、結婚して暫くしてから妙に耳障りになってしまい、やがて不眠症に悩まされるようになりました。今では病院で睡眠薬を処方してもらって、薬のおかげで何とか眠れています。私は子供の頃から寝つきの悪い人間ではありました。ベッドの中に入っても、いろんなことが頭に浮かんできて、なかなか眠ることができません。しかし、...

結婚した当時から主人のイビキが凄くて でも夫婦は一緒に寝ようと話していたので 私が 主人と一緒に寝る為に考えた方法は主人より先に寝ると言うシンプルなものでした。しかし 主人が先に寝てしまうと 鼻をつまんでみたり 寝てる主人は知りませんが 鼻をつまんでみたり 工夫をしていました。ずっと私が先に寝ていたので ある時 主人が無呼吸症候群だとは知らず この人は何故たまに息が止まるのだろう?と不思議で気にな...

国際結婚して欧州在住の30代主婦です。私の夫は現地人で、数歳年上の30代後半なのですが、しょっちゅういびきをかくので困っています。ただでさえ私は不眠症気味で、眠りに落ちるのがとても困難なのに、夫にすぐそばで大音響のいびきをかかれると、本当にそれ以外の何も考えられなくなってしまいます。耳栓は役に立ちません。別の部屋で寝たい、と言うと「それはつまり離婚したいってことか!」と、激しい剣幕で拒否されました...

寝つきがよくて眠りも深く、すぐに気持ちよさそうに眠っていた夫が、飲み会の後にはいびきをかくようになりました。お酒を飲んでいなければ、相変わらず静かに眠っていましたし、いびきの音が煩くて眠れないという程大きなものでも無かったので、その時にはあまり気にも留めていませんでした。でもだんだんとお酒が入っていない日でもいびきをかくようになり、お酒が入ると煩くて目が覚めてしまうようになりました。よくいびきの原...

うちの主人は、普段から口呼吸気味なのですが結婚してからいびきのすごさにびっくりさせられました。私もある程度眠りが深いのでしっかり寝落ちしてしまってからのいびきだったら、まだ我慢できるのですが先に寝られるともううるさくてうるさくて眠りに落ちることが出来ません。寝室とリビングは結構離れているのですが、両方のドアを閉めていても地響きのような音が聞こえるんです。最初の頃は「もううるさいとか通り越して、騒音...

私の旦那さんは結婚前は気づいていなかったのですがすごくいびきが大きいのです。それまでは本当に気が付かなくて結婚して毎日一緒に寝るうちにそのひどさを目の当たりにしました。私は音には結構鈍感だったのですがやっぱりよこでいびきを一晩中されると起きてしまうしイライラも溜まっていきました。でも最初はいびきは仕方ないものだから私が我慢するしかないって思っていました。でも毎晩となると私も寝不足の状態になったりで...